Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 maart 2020
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1146 kcal
|
Vet: 45,86g | Eiwit: 97,09g | Kolhy: 86,55g.
Ontbijt: Lindt Горький Шоколад 78%, Омлет с Овощами. Lunch: Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Зеленая Стручковая Фасоль. Diner: Голден Яблоко, Окей Груша Конференс, Голден Яблоко , Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Брокколи (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Snacks/Andere: Lindt Горький Шоколад 78%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. meer...
|
|
1414 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|