Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 april 2013
|
113,4 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 34,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
976 kcal
|
Vet: 18,02g | Eiwit: 62,45g | Kolhy: 144,02g.
Ontbijt: Boneless Turkey Breast Roast, Plain Pancakes, Egg White, Coffee. Lunch: Fazoli's Broccoli and Fire Roasted Tomatoes, Gala Apples, Baby Spinach. Diner: Banana, Market Pantry Fat Free Milk, Strawberries, Beachbody Chocolate Shakeology 2012. Snacks/Andere: Private Selection Decaffeinated Green Tea, Tropical Trail Mix, Lemon Juice. meer...
|
|
3433 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrs smith1's Gewicht Geschiedenis
|