Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 oktober 2008
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1270 kcal
|
Vet: 48,26g | Eiwit: 89,56g | Kolhy: 133,35g.
Ontbijt: oatmeal brown sugar, weight watchers. Lunch: baby carrots, cosi cobb salad. Diner: smart balance butter, english muffin, Oriental Chicken and Vegetable Entree (Diet Frozen Meal). Snacks/Andere: sugar free baskin robbin s candy, weight watchers. meer...
|
|
2181 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nvrquit0383's Gewicht Geschiedenis
|