Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 oktober 2008
|
119,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 28,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1195 kcal
|
Vet: 27,40g | Eiwit: 103,19g | Kolhy: 139,54g.
Ontbijt: cottage cheese, mixed berries. Lunch: tuna low sodium, melba toast, cucumber, fat free mayo. Diner: Whole Wheat Spaghetti (Cooked), raw zucchini, ground beef, tomatoes, tomatoes, Spaghetti Winter Squash. Snacks/Andere: grapes, mixed berries. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
auntshell's Gewicht Geschiedenis
|