Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 61,41g | Eiwit: 104,11g | Kolhy: 251,56g.
Ontbijt: Putih Telur Matang, Finna Sambal Pedas, Kerupuk Makanan Ringan, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih, Susu (Susu Murni), Teh Tawar, Gula Pasir, Pisang Ambon Hijau. Lunch: Kuah/Kaldu Daging Sapi (Kalengan), Batagor Batagor, Tahu Kukus, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih, Pisang Ambon Hijau, Bakso Ayam, Tahu Goreng. Diner: SuperIndo Burger Sapi, Kari Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Sari Roti Roti Isi Coklat, Kue Keju, Sari Roti Roti Tawar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
masmaman's Gewicht Geschiedenis
|