Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1920 kcal
|
Vet: 96,69g | Eiwit: 101,62g | Kolhy: 174,32g.
Ontbijt: Peras. Lunch: Scala Mussarela, Zanahoria, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem, Huevo Duro. Diner: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Okra Cocida, Mantequilla (Salada), Angeloni Contra Filé. Snacks/Andere: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Scala Mussarela, Yoki Tapioca, Ciruela, Hortifruti Manga Palmer. meer...
|
|
1895 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alezaragoza's Gewicht Geschiedenis
|