Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 maart 2020
|
82,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
948 kcal
|
Vet: 35,77g | Eiwit: 61,25g | Kolhy: 95,03g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Звени Гора Сыр Добродар, Кофе, Сахар. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Snacks/Andere: Хлебнаш Хлеб Тостовый, Кофе, Сахар. meer...
|
|
2573 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Rusten - 6 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ka-mel's Gewicht Geschiedenis
|