Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2013
|
124,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 33,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1235 kcal
|
Vet: 29,50g | Eiwit: 116,25g | Kolhy: 126,00g.
Ontbijt: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, ViSalus Vi-Shape Nutritional Shake Mix. Lunch: Garden Blend Vegetable Juice, Collard Greens, Boneless Pork Loin Center Cut Chops Thin. Diner: Carb Counter Low Carb Tortillas, Whole Black Beans, Green Mexican Salsa (Medium), Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Grilled Chicken Breast Strips, Simply Light Sour Cream, Butter Lettuces, Artichoke & Garlic Salsa. Snacks/Andere: Light & Fit Greek - Strawberry, Premium McWrap Sweet Chili Chicken (Grilled). meer...
|
|
3736 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SDillard1's Gewicht Geschiedenis
|