Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 maart 2020
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2026 kcal
|
Vet: 44,64g | Eiwit: 107,93g | Kolhy: 299,12g.
Ontbijt: Bakwan, Coffee with Sugar. Lunch: Indonesian Sambal Goreng, Chayote (Fruit), Indonesian Dried Salted Fish, Indonesian Vegetable Asem Soup, Nasi Putih. Diner: Indonesian Sambal Goreng, Chayote (Fruit), Indonesian Dried Salted Fish, Indonesian Vegetable Asem Soup, Nasi Putih. Snacks/Andere: Nestle Dancow Full Cream, Cooked Egg White, Tomatoes, Cooked Egg White, Coffee with Sugar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahmadsyarif's Gewicht Geschiedenis
|