Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 maart 2020
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 112,87g | Eiwit: 125,43g | Kolhy: 26,86g.
Ontbijt: Hellmann's Maionese, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Da Colônia Farinha de Amendoim, Tomates, Café, Presunto Fresco, Frimesa Queijo Mussarela, Santo Óleo Farinha de Coco Marrom . Lunch: Ovo Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rainha Costelinha Suína, Subway Tomate. Diner: Quiabo Cozido, Subway Tomate, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Snacks/Andere: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mococa Creme de Leite Leve, Manteiga (com Sal), Nestlé Leite em Pó Ninho, Manteiga (com Sal), Mococa Creme de Leite Leve. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mirianfrois's Gewicht Geschiedenis
|