Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 maart 2020
|
96,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 38,35g | Eiwit: 78,17g | Kolhy: 157,13g.
Ontbijt: Yum Yum No Sugar Peanut Butter, Jungle Oats, Egg (Whole), Egg White, Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Woolworths Raw Honey. Snacks/Andere: Tuna in Oil (Canned), Clover Full Cream Fresh Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Crosse & Blackwell Trim Low Oil Dressing, Bakers Provita. meer...
|
|
3188 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 20 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Riaan.van.niekerk's Gewicht Geschiedenis
|