Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 maart 2020
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 18 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1908 kcal
|
Vet: 78,36g | Eiwit: 117,97g | Kolhy: 180,25g.
Ontbijt: Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Магнит Мандарин, Каша дружба ❤. Lunch: Суп Куриный с Чечевицей. Diner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Творог 9%, Йогурт Домашний. Snacks/Andere: Творог 5%, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе , Сарафаново Кефир 3,2%. meer...
|
|
2146 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
glushenkovat's Gewicht Geschiedenis
|