Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 oktober 2008
|
50,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 60,71g | Eiwit: 115,77g | Kolhy: 163,22g.
Ontbijt: greek yogurt, orange, Live Active, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, hyzaar). Lunch: Mission, mayonaise, lobster. Diner: chicken cordon Bleu. Snacks/Andere: cranberries, dried, trail mix - Planters W/ almonds, granola, raisins, cranberries. meer...
|
|
1765 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Fitnessapparaat (Matig) - 45 minuten, pilates - 1 uur, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gug's Gewicht Geschiedenis
|