Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2013
|
95,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 31,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 40,26g | Eiwit: 88,86g | Kolhy: 122,70g.
Ontbijt: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Yoplait Greek 100 Yogurt - Key Lime, Weight Watchers Colby Jack Cheese Sticks. Lunch: White Rice, Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), The Great Fish Co. Tilapia Fillets. Diner: Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Smucker's Sugar Free Strawberry Preserves, Justin's Nut Butter Organic Peanut Butter - Classic, Arnold Sandwich Thins 100% Whole Grain. Snacks/Andere: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach. meer...
|
Gewichtsafname van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
noodles55's Gewicht Geschiedenis
|