Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 april 2013
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1998 kcal
|
Vet: 24,30g | Eiwit: 64,15g | Kolhy: 411,08g.
Ontbijt: Oranges, Instant Oatmeal. Lunch: Goya Pink Beans, Carrots, Wild Rice (Cooked). Diner: Sweet Potato, Goya Pink Beans, Green Cabbage. Snacks/Andere: Ritz Crackers - Fresh Stack, Chocolate Puddings (Instant, Dry Mix), Kemps Low Fat Vanilla Frozen Yogurt. meer...
|
|
4018 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Stilstaan - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren en 40 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur en 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Zitten - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Razorthrash's Gewicht Geschiedenis
|