Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2020
|
71,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1489 kcal
|
Vet: 44,30g | Eiwit: 43,02g | Kolhy: 230,24g.
Ontbijt: Adal Масло Облегченное 60%, Магнум Нан Большой Черный Xлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Чудесница Моенез, Рис Вареный. Diner: Красное Яблоко, Рис Отварной. Snacks/Andere: Сладкие Шоколадные Конфеты, Рахат Печенье Яблочко , Чай с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nadsf's Gewicht Geschiedenis
|