Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 april 2020
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1262 kcal
|
Vet: 44,25g | Eiwit: 92,10g | Kolhy: 126,54g.
Ontbijt: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Хлеб Бездрожжевой Пшеничный с Водорослями и Семенами Чиа, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Волжанин Белок, Беларусь Сыр Франциск, ВкусВилл Лаваш Ржаной, Морковь, Сладкий Красный Перец, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Капуста Белокочанная, Капуста Белокочанная, Пятерочка Свекла. Diner: Оливковое Масло, Гарнец Крахмал Картофельный, Яйцо, Беларусь Сыр Франциск, Сухие Цельные Семена Кунжута, Лук, Капуста Белокочанная, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Andere: Миндаль Миндаль, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Lucky Snacky Фруктовый Батончик Абрикос+Яблоко+Облепиха. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexAlex13's Gewicht Geschiedenis
|