Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 september 2010
|
116,6 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 44,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1256 kcal
|
Vet: 29,96g | Eiwit: 90,80g | Kolhy: 186,39g.
Ontbijt: water, grapes, kraft 2% american, reddi egg, better start english muffin. Lunch: healthy choice beef merlot. Diner: tomato, shredded lettuce, kraft 2% cheddar, boneless skinless chicken, smart & delicious low carb high fiber, bush's baked beans. Snacks/Andere: fiber one bar, 2% kraft cheddar, Turkey Chili ala Shannon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
FrostyLA's Gewicht Geschiedenis
|