Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 april 2020
|
55 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1622 kcal
|
Vet: 51,40g | Eiwit: 74,93g | Kolhy: 179,80g.
Ontbijt: Блины на Кефире, Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Капустный Салат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Гренковъ Гренки Ржано-Пшеничные с Чесноком, Dolce Granto Сыр Пармезан, Зеленые Оливки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Питьевой, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Белое. Snacks/Andere: Дикси Груша Конференц, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
1402 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|