Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 april 2020
|
79,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 49,70g | Eiwit: 139,70g | Kolhy: 209,00g.
Ontbijt: Qtela Keripik Singkong BBQ, Broccoli, Fried Egg, Coffee with Sugar. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Diner: Mujigae Bibimbap. Snacks/Andere: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Indomaret Pisang Ambon. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ahmadsyarif's Gewicht Geschiedenis
|