Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1437 kcal
|
Vet: 39,96g | Eiwit: 74,64g | Kolhy: 196,30g.
Ontbijt: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Шпинат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Diner: Фисташки, ПП Шаурма. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. meer...
|
|
1380 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Rusten - 14 uren en 43 minuten, Slapen - 8 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|