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57 appena sveglia ore 8 (no sono andata in bagno)
56,7 ore 12 (dopo esser andata in bagno)
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57 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1564 kcal
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Vet: 37,43g | Eiwit: 108,92g | Kolhy: 180,69g.
Ontbijt: Prozis Small Oat Flakes, Fage Total 0%, Bellarom Cacao Amaro, Prozis Arachidi, Coop Caffè Solubile Decaffeinato, Hero Marmellata Diet Pesche. Lunch: Carrefour Asparagi Verdi, Grana Padano Grana Padano, Fettina di Vitello, Pomodorini Secchi, Prozis Zero Chocolate Syrup, Lidl Fette Biscottate Integrali, Carrefour Fragole Surgelate, Coop Insalata Mista Ricca, Zucchine Grigliate, Valfrutta Quinoa Bianca e Rossa. Diner: Coop Valeriana, Carrefour Fragole Surgelate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Prozis Zero Chocolate Syrup, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Wasa Integrale, Radicchio Rosso, Todis Hamburger Vegetariano alle Melanzane. Snacks/Andere: Decò Cacao Amaro, Prozis Fiocchi di Avena, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, Amadori Albume d'uovo, Fage Yogurt Greco Total 0%, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero, Prozis Oatmeal Nutchoc, Carrefour Fragole Surgelate, Prozis Arachidi, Hero Marmellata Diet Pesche, Ecor Le Gallette Riso Integrale. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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