Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2013
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2904 kcal
|
Vet: 205,01g | Eiwit: 170,53g | Kolhy: 104,62g.
Ontbijt: Butter , Healthy Life 100% Natural Farmer's 12 Grain Bread, Coffee, Sausage Frittata II. Lunch: Beer Brats Bratwurst, Broccoli , Pork Italian Sausage. Diner: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Chicken Wing, Extra Virgin Olive Oil, Butter, Broccoli, Cooked Asparagus (from Fresh), Zucchini, Snowpeas (Pea Pod). Snacks/Andere: Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Blackberries , Crystal Light on the Go Sugar Free packets, Part Skim Mozzarella Cheese, Wintergreen Mints, Celery , Cottage Cheese , Day Break Peanut Butter Fudge Crisp Bar. meer...
|
|
3322 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 39 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 45 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 7 uren en 6 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bjgingher's Gewicht Geschiedenis
|