Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 april 2020
|
53,4 kg
Tot nu toe verloren: 18,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2744 kcal
|
Vet: 119,08g | Eiwit: 179,33g | Kolhy: 197,63g.
Ontbijt: Кулич Пасхальный, Кофе (из Молотых Зерен), Сваренное Вкрутую Яйцо, Семга Слабосоленая, Блины на Кефире. Lunch: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Стейк из Свинины или Котлета, Hortex Овощи для Жарки. Diner: Дикси Груша Конференц, Яблоко Зеленое, Греческий Салат, Стейк из Свинины или Котлета, Вино Сухое. Snacks/Andere: Сваренное Вкрутую Яйцо. meer...
|
|
1311 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 17 uren en 46 minuten, Slapen - 6 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|