Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 november 2008
|
108,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2676 kcal
|
Vet: 135,77g | Eiwit: 127,94g | Kolhy: 253,75g.
Ontbijt: tomato, Egg Substitute - Southwestern, 2% Cheese, Powdered Creamer, Coffee. Lunch: Chunky Blue Cheese Dressing, Blue cheese, Buffalo Blue Cheese Dipping Sauce, Cauliflower, Broccoli Florets, Diced Chicken Brt Meat, chicken breast, Diet Coke, Sugar Free Mint Chocolate Pudding Snack. Diner: Chocolate Ganache Torte, Tomato & Basil Pasta Sauce, whole wheat pasta, scallops, shrimp. Snacks/Andere: red pepper, Caramel Latte, High Protein Cereal Bar - Cinnamon Raisin, Lightly Salted Mixed Nuts. meer...
|
|
3431 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, Balance Ball - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Standing-playing with child(ren)-light - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 5 uren en 40 minuten, Rusten - 2 uren, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mrsjohnson0317's Gewicht Geschiedenis
|