Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2020
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 25 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2106 kcal
|
Vet: 54,88g | Eiwit: 134,86g | Kolhy: 273,24g.
Ontbijt: Вкусные Консервы Консервированный Тунец, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Гороховый Суп, Дружба Плавленный Сыр Классический, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Diner: Котлета индейка от Лютамира, Гречка, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Snacks/Andere: Семейка Озби Баранки с Ванилью, Ашан Банан, Яблоко Зеленое. meer...
|
|
2586 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 10 minuten, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ljutamir's Gewicht Geschiedenis
|