|
day 5 round 4
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 21,0 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
476 kcal
|
Vet: 10,31g | Eiwit: 46,82g | Kolhy: 52,96g.
Lunch: Pacific Cod, Red Tomatoes. Diner: turkey bacon, Organic 90% Lean Ground Beef, Red Tomatoes (In Tomato Juice, Canned), Organic Tomato Sauce, Onions. Snacks/Andere: Fuji Apples. meer...
|
|
3060 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 11 uren, Dansen (Low Impact) - 3 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brishler's Gewicht Geschiedenis
|