Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 april 2020
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 15,6 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2059 kcal
|
Vet: 65,44g | Eiwit: 68,97g | Kolhy: 237,02g.
Ontbijt: Sainsbury's Low Fat Natural Yogurt, Sainsbury's Low Fat Natural Yogurt, Sainsbury's Prunes in Fruit Juice, Semi-Skimmed Milk, Espresso Coffee, Boiled Egg. Lunch: Fat Free Natural Yogurt, Sainsbury's Duck Liver Pate with Port, Sainsbury's Plain Tortilla Wraps , Red Tomatoes , Mixed Salad Greens. Diner: Leffe Blonde Beer, Sainsbury's Thin & Crispy Pepperoni Pizza. meer...
|
|
2345 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Bikram Yoga - 42 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 25 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 48 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 5 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eMollusc's Gewicht Geschiedenis
|