|
day 7 round 4
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
360 kcal
|
Vet: 16,13g | Eiwit: 40,57g | Kolhy: 27,45g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds), Cream (Half & Half). Lunch: Red Tomatoes, Turkey Breakfast Sausage Links. Diner: turkey bacon, Spicy Brown Mustard, Butterhead Lettuce (Includes Boston and Bibb Types), Tomatoes, turkey bacon. Snacks/Andere: grissini, organic strawberries. meer...
|
|
2237 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 11 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
 Reacties
your doing awesome.. keep up the good work!!!
08 okt 10 door lid: Kattgirls
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brishler's Gewicht Geschiedenis
|