Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 april 2020
|
76,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1506 kcal
|
Vet: 60,93g | Eiwit: 105,52g | Kolhy: 145,72g.
Ontbijt: Tesco Raspberries, Asda Raspberry Jam, Honey, Egg, Flahavan's Irish Organic Jumbo Oats, Tesco Brown Linseeds, Blueberries, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter. Lunch: Orange, Boiled Egg, Lettuce, Kuhne Chipotle Burger Style, Tesco Piri Piri Chicken Breast Pieces. Diner: Eatlean Protein Cheese, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Philadelphia Cream Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Andere: Chocolate Coated Marshmallows , Lindt Dark Chocolate with Sea Salt, Blueberries , Free from Fellows Cola Bottles Gummies, PhD Smart Bar Caramel Crunch . meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marrrrsik's Gewicht Geschiedenis
|