Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 60,48g | Eiwit: 81,39g | Kolhy: 169,58g.
Ontbijt: Honey , Cocoa Powder, Blueberries , Strawberries , Asda Raspberry Jam, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Tesco Brown Linseeds, Flahavan's Irish Organic Jumbo Oats, Boiled Egg. Lunch: Dry Couscous , Eatlean Protein Cheese, Olive Oil , Boiled Egg, Tesco Little Gem Lettuce, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g). Diner: Kuhne Chipotle Burger Style, Pea Soup, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Baked or Grilled Sea Bass. Snacks/Andere: Lindt Dark Chocolate with Sea Salt, PhD Smart Bar Caramel Crunch , Tesco Strawberries, Tesco Blueberries, Free from Fellows Cola Bottles Gummies, Neal's Yard Popping Corn, Eatlean Protein Cheese. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marrrrsik's Gewicht Geschiedenis
|