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91,8. Espero, em breve sair da casa dos noventa. Uma hora eu saio do meu casulinho de gordura: Abraços perseverantes. Deborah
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91,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1559 kcal
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Vet: 59,54g | Eiwit: 68,70g | Kolhy: 189,05g.
Ontbijt: Requeijão, Pão de Queijo, Pão Francês, Pullman Pão de Forma, Queijo Minas. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Camarão no Forno ou Grelhado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Peixe Empanado Frito. Diner: Maçã, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Andere: Halls Bala, Molico Leite Desnatado em Pó, Café Espresso com Leite. meer...
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Gewichtsafname van 0,5 kg per week
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 Reacties
:) owww que fofis.... vai sim colega alcançar seus objetivos :)
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deborahmartini's Gewicht Geschiedenis
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