Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2020
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2024 kcal
|
Vet: 55,27g | Eiwit: 99,05g | Kolhy: 205,11g.
Ontbijt: Sainsbury's Prunes in Fruit Juice, Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Low Fat Natural Yogurt, Espresso Coffee, Boiled Egg. Lunch: Fat Free Natural Yogurt, Sainsbury's Duck Liver Pate with Port, Sainsbury's Natural Yogurt, Low Fat Natural Yogurt, Sainsbury's Plain Tortilla Wraps , Red Tomatoes , Mixed Salad Greens. Diner: Cherry Tomatoes, Onions , Sainsbury's Low Fat Natural Yogurt, Patak's Lime Pickle, Sharwood's Poppadoms, Basmati Rice, Sainsbury's Chicken Madras. Snacks/Andere: Greene King Abbot Ale. meer...
|
|
2069 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 1 minuut, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Bikram Yoga - 45 minuten, High Intensity Interval Training (HIIT) - 4 minuten, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eMollusc's Gewicht Geschiedenis
|