Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 mei 2020
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 11,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1344 kcal
|
Vet: 33,39g | Eiwit: 98,47g | Kolhy: 146,14g.
Ontbijt: Schneekoppe Soja Reis Drink , Sweet Kitcen Vegan Raspberry Cheesecake. Lunch: Pure Fruit Smoothie Apfel-Mango-Maracuja mit Chia-Samen. Diner: REWE Bio Linseneintopf Vegetarisch, Settele Vegane Spätzle, DM Bio Vegetarische Chorizo-Bratwurst. meer...
|
|
2056 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelgaBeimer's Gewicht Geschiedenis
|