Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2010
|
60,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1586 kcal
|
Vet: 42,61g | Eiwit: 63,45g | Kolhy: 248,21g.
Ontbijt: chocolate milk, syrup, pancakes. Lunch: honey, skim milk, grape nuts. Diner: squash, Mashed Potato, skim milk, chicken. Snacks/Andere: Belgian cocoa dusted truffles, m&m. meer...
|
|
1901 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Volksdans of Linedance) - 55 minuten, Autorijden - 40 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nops's Gewicht Geschiedenis
|