Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 mei 2020
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 22,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 80,08g | Eiwit: 74,04g | Kolhy: 125,49g.
Lunch: Flora Extra Light Margarine, Butter , Woolworths Seeded Wholewheat Brown Bread, Woolworths Creamy Sundried Tomato Soup, Egg (Whole). Diner: Avocados , Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Woolworths Lean Beef Mince, Brown Rice. Snacks/Andere: SunBites Pretzels, Gin and Tonic. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
You've got good momentum now!
10 mei 20 door lid: SwoleMateBunny
|
I'm stoked. It's taken a lot of learning and patience, but I know now what works and what doesn't. Every kg is a learning journey of its own.
10 mei 20 door lid: Shereen Donede
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Shereen Donede's Gewicht Geschiedenis
|