Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2013
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1737 kcal
|
Vet: 36,95g | Eiwit: 115,18g | Kolhy: 252,42g.
Ontbijt: Advanced Muscle Science Body Mortar, Coffee. Lunch: Tomatoes, Chicken Breast, Green Peas, Goya Pink Beans, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Diner: Apples, French's Classic Yellow Mustard, Flaxseed Seeds, Fresh Direct Grilled Chicken Salad. Snacks/Andere: Great Value Fat Free Cottage Cheese, Grapefruit. meer...
|
|
4206 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 3 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Razorthrash's Gewicht Geschiedenis
|