Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2010
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 82,23g | Eiwit: 103,36g | Kolhy: 178,06g.
Ontbijt: Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon. Lunch: chicken pecan salad. Diner: Lasagna Rollata al Forno, Breadstick. Snacks/Andere: honeycrisp apple, meijer string cheese. meer...
|
|
2409 kcal
|
Activiteit:
team - 1 uur, hip hop - 1 uur, Bureauwerk - 10 uren, Rusten - 4 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darbo's Gewicht Geschiedenis
|