Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2020
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 22,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 47,16g | Eiwit: 97,22g | Kolhy: 152,34g.
Ontbijt: Геркулес Монастырский, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Ясные Зори Куриное Филе без Кожи, Оливковое Масло, Капуста Белокочанная, Лук, Морковь, Пятерочка Свекла. Diner: Свеклы, Лук, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Морковь, Лук, Капуста Белокочанная, Оливковое Масло, Лук, Морковь, Петелинка Куриная Грудка Филе, Grovo Белок. Snacks/Andere: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Азбука Вкуса Чука, Fitstart Хлебцы из Полбы, Миндаль Миндаль, Турбослим Батончик Белковый, Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Оливковое Масло, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая Тонкого Помола, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Grovo Белок, Каждый День Черная Смородина Замороженная. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AlexAlex13's Gewicht Geschiedenis
|