Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2013
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,0 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1105 kcal
|
Vet: 6,49g | Eiwit: 87,49g | Kolhy: 187,48g.
Ontbijt: Hormel Dried Beef, Activia Light Strawberry Yogurt, Coffee, USPlabs Jack3d. Lunch: Egg White. Diner: Wax Beans, Gedney Sweet Pickle Relish, French's Classic Yellow Mustard, Black Beans (Canned), Green Peas, Wax Beans. Snacks/Andere: Great Value Fat Free Cottage Cheese, Apples, Grapefruit. meer...
|
|
4200 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 4 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren, Zitten - 3 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Razorthrash's Gewicht Geschiedenis
|