Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2020
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2013 kcal
|
Vet: 57,52g | Eiwit: 93,06g | Kolhy: 202,95g.
Ontbijt: Sainsbury's Prunes in Fruit Juice, Semi-Skimmed Milk, Low Fat Natural Yogurt, Espresso Coffee, Boiled Egg. Lunch: Sainsbury's Duck Liver Pate with Port, Low Fat Natural Yogurt, Sainsbury's Plain Tortilla Wraps , Red Tomatoes , Mixed Salad Greens. Diner: Sainsbury's Pilau Rice, Sainsbury's Chicken Madras, Sainsbury's Low Fat Natural Yogurt, Patak's Lime Pickle, Sharwood's Poppadoms, Cherry Tomatoes, Onions . Snacks/Andere: Greene King Abbot Ale. meer...
|
|
2585 kcal
|
Activiteit:
Koken - 2 uren, Bureauwerk - 9 uren, TV Kijken - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, High Intensity Interval Training (HIIT) - 6 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 minuten, Bikram Yoga - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
eMollusc's Gewicht Geschiedenis
|