Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 oktober 2010
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2054 kcal
|
Vet: 75,30g | Eiwit: 81,28g | Kolhy: 274,33g.
Ontbijt: Bananas , Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Cinnamon Toast Crunch, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) . Lunch: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A) , Grape Jelly, Creamy Peanut Butter, Smart White. Diner: Coca-Cola Classic Soda, Ranch Dressing, Sides - Garden Salad (Before Dressing), Toasted Garlic Bread, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Andere: Smarties Candy Rolls, Water , cashews. meer...
|
|
2977 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Zitten - 6 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Slapen - 7 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kman24's Gewicht Geschiedenis
|