Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2013
|
96,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1322 kcal
|
Vet: 39,68g | Eiwit: 83,12g | Kolhy: 120,11g.
Ontbijt: Egg Omelet or Scrambled Egg with Mushrooms, Selects 100% Whole Wheat Bread, Fat Free Half & Half. Lunch: Skinless Chicken Breast, Honey Cornbread & Muffin Mix, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Olive Oil Vinaigrette. Diner: Zinfandel Wine, Gouda Cheese. Snacks/Andere: Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container). meer...
|
|
2540 kcal
|
Activiteit:
Muziekinstrument Beoefenen - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zest7's Gewicht Geschiedenis
|