|
day 16 round 4: Started my TOM
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 25,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
445 kcal
|
Vet: 3,97g | Eiwit: 42,20g | Kolhy: 67,73g.
Lunch: Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Tomatoes, buffalo, Salsa (Ready to Serve), Onions, Green Leaf Lettuce. Snacks/Andere: Whole Organic Strawberries, Fuji Apples, Traditional Breadsticks. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brishler's Gewicht Geschiedenis
|