Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2020
|
52,4 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 41,89g | Eiwit: 69,15g | Kolhy: 165,12g.
Ontbijt: ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Варенье, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Блины на Кефире. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Хлеб Рождественский Бездрожжевой, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чечевица Вареная. Diner: Блины на Молоке, Фасоль (без Соли, Отварная), ВкусВилл Кета Стейк, Hortex Гавайская Смесь. Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Перекресток Финики Сушёные с Косточкой, Зеленое Яблоко. meer...
|
|
1450 kcal
|
Activiteit:
Koken - 3 uren, Rusten - 14 uren en 28 minuten, Slapen - 6 uren en 32 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nehbet27's Gewicht Geschiedenis
|