Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2010
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1306 kcal
|
Vet: 34,89g | Eiwit: 55,30g | Kolhy: 194,18g.
Ontbijt: chocolate milk, coffee cake. Lunch: oatmeal chocolate chip cookies, skim milk. Diner: skim milk, egg, Bacon, Spaghetti. meer...
|
|
2061 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Dansen (Volksdans of Linedance) - 1 uur en 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nops's Gewicht Geschiedenis
|