Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2020
|
119,3 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 54,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 50,35g | Eiwit: 88,81g | Kolhy: 144,65g.
Ontbijt: Eroski Copos de Avena, Chia, Pascual Leche sin Lactosa Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Eroski Yogur Natural Desnatado. Lunch: Eroski Yogur Natural Desnatado, Judías Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Quinoa, Borraja, Guisantes (Congelados), Cebollas, Pimiento Rojo, Conejo. Diner: Eroski Yogur Natural Desnatado, Huevo, Patata, Cebollas, Aceite de Oliva Extra Virgen. meer...
|
|
3031 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
|
rpichu's Gewicht Geschiedenis
|