Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 december 2008
|
50,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
589 kcal
|
Vet: 24,15g | Eiwit: 29,59g | Kolhy: 67,49g.
Ontbijt: english muffin, DanActive Yogurt, vitamins (multi, cinnamon, B12, omega 3, garlic, calcium, cholest-off, niacin, nexium, magnesium, chromium, zinc, D, hyzaar), peanut butter (2 TBS. regular crunchy fat) Trader Joe's. Diner: squash, spaghetti , ground beef, tomato sauce. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, pilates - 1 uur, spin class at gym - 1 uur, Rusten - 12 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gug's Gewicht Geschiedenis
|