Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2013
|
90,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 46,29g | Eiwit: 139,80g | Kolhy: 180,32g.
Ontbijt: Творог 1,8%. Lunch: Данон Актимель, Персики, Банан. Diner: Красное Столовое Вино, Президент Сыр Маасдам, Овощное Рагу. Snacks/Andere: Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Молоко 1,5%. meer...
|
|
3056 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 7 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 10,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sery Volk's Gewicht Geschiedenis
|