Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1808 kcal
|
Vet: 47,29g | Eiwit: 48,98g | Kolhy: 280,39g.
Ontbijt: Mangos, Maracuja, RUF Schokotröpfchen, Erdbeeren, Banane, Schneekoppe Soja Reis Drink , Bio Basis-Mischung aus 6 Cerealien. Lunch: Karotten, Simply V Vegane Genießerscheiben Würzig, DM Bio Vegane Leberwurst, Golden Toast Roggen Toasties. Diner: Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Bürger Vegane Maultaschen. Snacks/Andere: Weinschorle, Moser Roth Geröstete Haselnuss . meer...
|
|
2335 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 25 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 15 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HelgaBeimer's Gewicht Geschiedenis
|